Alberenz Blog
Tips on monitor arms, ergonomics and building your ideal workspace.
15 articles
Alberenz Blog
Jak vytvořit ergonomické uspořádání pracovního ...
Zjistěte, jak vytvořit ergonomické uspořádání pracovního stolu, které zlepší držení těla, sníží zátěž, odstraní nepořádek a každý den zvýší pohodlí i soustředění.
Jak vytvořit ergonomické uspořádání pracovního ...
Zjistěte, jak vytvořit ergonomické uspořádání pracovního stolu, které zlepší držení těla, sníží zátěž, odstraní nepořádek a každý den zvýší pohodlí i soustředění.
7 daty řízených pravidel pro bezbolestné nastav...
Ideální konfigurace zahrnuje vzdálenost pohledu 50–75 cm, náklon obrazovky 10–20°, úhel lokte 90–100° a neutrální zarovnání páteře. Většinu nepohodlí způsobuje statické vybavení, které nutí k denním mikrokompenzacím.
7 daty řízených pravidel pro bezbolestné nastav...
Ideální konfigurace zahrnuje vzdálenost pohledu 50–75 cm, náklon obrazovky 10–20°, úhel lokte 90–100° a neutrální zarovnání páteře. Většinu nepohodlí způsobuje statické vybavení, které nutí k denním mikrokompenzacím.
5 ergonomických výhod s držáky na dva monitory
Mnoho stolů je stále nastaveno bez možnosti nastavení, což vede každý den k statickému zatížení. Pokud pracujete se dvěma obrazovkami, nesoulad toto zatížení rychle zdvojnásobí.
5 ergonomických výhod s držáky na dva monitory
Mnoho stolů je stále nastaveno bez možnosti nastavení, což vede každý den k statickému zatížení. Pokud pracujete se dvěma obrazovkami, nesoulad toto zatížení rychle zdvojnásobí.
Proč moderní pracovní stoly selhávají v reálnýc...
Skrytá vada spočívá v tom, že většina nastavení je navržena pro jeden statický případ použití místo měnících se úkolů. To způsobuje nepohodlí, neefektivitu a neustálé přeprogramovávání během dne.
Proč moderní pracovní stoly selhávají v reálnýc...
Skrytá vada spočívá v tom, že většina nastavení je navržena pro jeden statický případ použití místo měnících se úkolů. To způsobuje nepohodlí, neefektivitu a neustálé přeprogramovávání během dne.
5 osvědčených doplňků na stůl, které zlepšují p...
Ergonomické uspořádání stolu určuje, jak se během dlouhých sezení vyvíjí vaše držení těla a jak dobře se vaše tělo vyhýbá zbytečnému napětí v průběhu času.
5 osvědčených doplňků na stůl, které zlepšují p...
Ergonomické uspořádání stolu určuje, jak se během dlouhých sezení vyvíjí vaše držení těla a jak dobře se vaše tělo vyhýbá zbytečnému napětí v průběhu času.
7 ověřených důvodů, proč používání notebooku zp...
Toto nastavení podporuje posunutí hlavy dopředu, zaoblená ramena a trvalé ohnutí krku během několika minut. Tyto problémy se objevují rychleji v malých pracovních prostorech, kde jsou omezené možnosti pohybu a...
7 ověřených důvodů, proč používání notebooku zp...
Toto nastavení podporuje posunutí hlavy dopředu, zaoblená ramena a trvalé ohnutí krku během několika minut. Tyto problémy se objevují rychleji v malých pracovních prostorech, kde jsou omezené možnosti pohybu a...
