Alberenz Blog
Tips on monitor arms, ergonomics and building your ideal workspace.
14 articles
Alberenz Blog
7 daty řízených pravidel pro bezbolestné nastav...
Ideální konfigurace zahrnuje vzdálenost pohledu 50–75 cm, náklon obrazovky 10–20°, úhel lokte 90–100° a neutrální zarovnání páteře. Většinu nepohodlí způsobuje statické vybavení, které nutí k denním mikrokompenzacím.
7 daty řízených pravidel pro bezbolestné nastav...
Ideální konfigurace zahrnuje vzdálenost pohledu 50–75 cm, náklon obrazovky 10–20°, úhel lokte 90–100° a neutrální zarovnání páteře. Většinu nepohodlí způsobuje statické vybavení, které nutí k denním mikrokompenzacím.
5 ergonomických výhod s držáky na dva monitory
Mnoho stolů je stále nastaveno bez možnosti nastavení, což vede každý den k statickému zatížení. Pokud pracujete se dvěma obrazovkami, nesoulad toto zatížení rychle zdvojnásobí.
5 ergonomických výhod s držáky na dva monitory
Mnoho stolů je stále nastaveno bez možnosti nastavení, což vede každý den k statickému zatížení. Pokud pracujete se dvěma obrazovkami, nesoulad toto zatížení rychle zdvojnásobí.
Proč moderní pracovní stoly selhávají v reálnýc...
Skrytá vada spočívá v tom, že většina nastavení je navržena pro jeden statický případ použití místo měnících se úkolů. To způsobuje nepohodlí, neefektivitu a neustálé přeprogramovávání během dne.
Proč moderní pracovní stoly selhávají v reálnýc...
Skrytá vada spočívá v tom, že většina nastavení je navržena pro jeden statický případ použití místo měnících se úkolů. To způsobuje nepohodlí, neefektivitu a neustálé přeprogramovávání během dne.
5 osvědčených doplňků na stůl, které zlepšují p...
Ergonomické uspořádání stolu určuje, jak se během dlouhých sezení vyvíjí vaše držení těla a jak dobře se vaše tělo vyhýbá zbytečnému napětí v průběhu času.
5 osvědčených doplňků na stůl, které zlepšují p...
Ergonomické uspořádání stolu určuje, jak se během dlouhých sezení vyvíjí vaše držení těla a jak dobře se vaše tělo vyhýbá zbytečnému napětí v průběhu času.
7 ověřených důvodů, proč používání notebooku zp...
Toto nastavení podporuje posunutí hlavy dopředu, zaoblená ramena a trvalé ohnutí krku během několika minut. Tyto problémy se objevují rychleji v malých pracovních prostorech, kde jsou omezené možnosti pohybu a...
7 ověřených důvodů, proč používání notebooku zp...
Toto nastavení podporuje posunutí hlavy dopředu, zaoblená ramena a trvalé ohnutí krku během několika minut. Tyto problémy se objevují rychleji v malých pracovních prostorech, kde jsou omezené možnosti pohybu a...
Jak vyřešit 5 fyzických problémů spojených s va...
Mnoho uživatelů denně pociťuje nepohodlí, aniž by si uvědomovali, že hlavní příčinou je jejich nastavení pracovního stolu. Špatně upravené pracovní místo nutí tělo postupem času do nepřirozených poloh.
Jak vyřešit 5 fyzických problémů spojených s va...
Mnoho uživatelů denně pociťuje nepohodlí, aniž by si uvědomovali, že hlavní příčinou je jejich nastavení pracovního stolu. Špatně upravené pracovní místo nutí tělo postupem času do nepřirozených poloh.
