Ramena na monitor: vylepšení pro tvé pracoviště

Napsal Bas Hellendoorn 

Publikováno 15. září 2025

Každý zná ten pocit: po dni stráveném za stolem cítíte těžký krk, ztuhlé ramena a unavená záda. Všimnete si, že se nepozorovaně stále více přibližujete ke svému monitoru. Mezitím vám velký stojan monitoru zabírá pracovní prostor a váš stůl je plný kabelů a věcí.


Může se to zdát jako malý problém, ale takové nepohodlí vás stojí energii, soustředění a produktivitu. Dobrá zpráva? Řešení je jednoduché: monitorové rameno.
 

Co je to monitorové rameno?

Monitorové rameno je nastavitelný držák, který podpírá váš monitor. Místo pevné základny, která zabírá místo, připevníte rameno ke stolu. Díky tomu můžete obrazovku volně pohybovat: výš, níž, otáčet, naklánět a dokonce posouvat dopředu nebo dozadu.


👉 Obrazovka se přizpůsobí vám, ne naopak.


To zní prakticky a také to tak je. Ale efekt jde mnohem dál: monitorové rameno mění způsob, jakým pracujete.

Proč tolik lidí dostává potíže bez monitorového ramene

Většina obrazovek je standardně umístěna příliš nízko. Kvůli tomu se neustále díváte dolů a ohýbáte krk. 

Důsledek:

Monitor arm vs monitor riser

A monitor riser lifts your screen to a more comfortable height and creates extra space underneath for small items. It is a simple and stable solution that fits well in basic setups and helps improve your viewing position. For many users, it is an easy way to keep their desk organised.

 

A monitor arm offers even more flexibility by allowing you to adjust height, distance, tilt and rotation. It adapts to your posture throughout the day and helps create a cleaner, more open workspace. This makes it a versatile choice for people who want a fully adjustable and ergonomic setup.
Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Alberenz® Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Alberenz® Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Alberenz® Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Alberenz® Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Alberenz® Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Alberenz® Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -
Alberenz® Single Monitor Arm Gas Spring Dark Gray - Alberenz -

Alberenz® Jednoramenný držák monitoru s plynovou pružinou, tmavě šedý

89,00 €
99,00 €

Vylepšete svůj pracovní prostor s Alberenz® Monitor Arm, navrženým pro snadné nastavení, lepší držení těla a dlouhotrvající pohodlí. Díky vysoce výkonnému plynovému pístovému systému umožňuje tento držák monitoru plynulé nastavení výšky a úhlu, takže váš monitor bude vždy v optimální úrovni očí. Rozlučte se s bolestí krku a zad při práci a užijte si ergonomičtější a produktivnější pracovní prostředí.

Po instalaci Alberenz® Monitor Arm vyžaduje minimální úpravy a udržuje váš pracovní prostor elegantní a bez nepořádku. Naklápěcí ramena poskytují plnou kontrolu nad pozorovacím úhlem a snadno se přizpůsobí vašim potřebám. Navrženo pro monitory od 17 do 35 palců, tento držák monitoru je ideálním vylepšením pro každý moderní stůl.

Proč si vybrat Alberenz® Monitor Arm?

  • Ergonomická dokonalost – Umístí váš monitor do úrovně očí a snižuje bolesti zad a krku.
  • Snadné nastavení – Plynový píst umožňuje hladké nastavení výšky.
  • Minimální instalace, maximální pohodlí – Nastavte jednou a užívejte si flexibilní pracovní prostor bez nepořádku.
  • Naklápěcí ramena – Snadno upravte pozorovací úhel pro optimální pohodlí.
  • Široká kompatibilita – Vhodné pro monitory od 17 do 35 palců, ideální pro jakékoli uspořádání.

Vylepšete svůj pracovní prostor ještě dnes s Alberenz® Monitor Arm – kde se design snoubí s funkčností.
Množství

Monitorarm vs. monitorový stojan: rozdíl

Podstavec pod monitor

Nastavte si obrazovku výš

Nelze nastavit ve všech směrech

Levné, ale omezené

Rameno monitoru

Plně nastavitelný výškově, vzdálenostně, otočně a naklápěcí

Ideální pro ergonomii a flexibilitu

Úspora místa a elegantní design

Výhody monitorového ramene

Work without discomfort

1. Práce bez potíží

S držákem na monitor umístíte obrazovku do úrovně očí a do správné vzdálenosti. Vaše držení těla se samo zlepší, čímž předejdete bolestem krku a zad.

 

2. Vyšší produktivita

Máte dvě obrazovky vedle sebe? S dvojitým držákem na monitor máte lepší přehled, pracujete rychleji a snadněji přepínáte mezi úkoly. Designéři, vývojáři a analytici vědí, jak je to cenné.

 

3. Extra pracovní prostor

Protože velká základna monitoru zmizí, získáte doslova více místa na stole. Praktické na poznámky, druhé zařízení nebo prostě pro klid.

 

4. Čistý stůl a elegantní design

Pracoviště vypadá hned profesionálněji s držákem na monitor. Kabely schováte úhledně a váš stůl působí uklizeně.

 

5. Flexibilita

Snadno otočíte obrazovku pro kolegu. Nebo přepnete z práce vsedě na práci vestoje. Jediným pohybem nastavíte monitor do správné polohy.

Work without discomfort

A monitor arm helps you place your screen at eye level and the right viewing distance. This improves your posture naturally and reduces tension in your neck and back. With better alignment, your body feels more relaxed throughout the day. It is one of the most effective upgrades you can make to your workspace.

More productivity

If you work with two screens, a dual monitor arm allows you to align them perfectly. This gives you more overview and helps you switch tasks faster. Designers, developers and analysts benefit greatly from this setup. A clear, aligned workspace boosts both accuracy and efficiency.

More desk space

Removing the bulky monitor stand frees up a lot of space instantly. You gain room for notes, a second device or simply a cleaner and calmer work environment. A tidy desk supports a tidy mind. With more space, your workflow becomes smoother and more enjoyable.

A clean and professional look

A monitor arm helps you hide cables and organise your workstation. This creates a modern, professional appearance both at home and in the office. A cleaner setup reduces distractions and improves your focus. It makes your entire workspace feel more inspiring.

Flexibility throughout your day

A gas spring monitor arm allows you to move your screen with one simple motion. You can rotate it for a colleague, tilt it for better viewing or adjust the height when switching between sitting and standing. This flexibility supports a more dynamic way of working.

Rozpoznáváš tyto signály?

Možná váháš, jestli je pro tebe držák na monitor opravdu vhodný. Věnuj pozornost těmto signálům:

Všimnete si, že po pracovním dni máte ztuhlý krk nebo ramena

Váš stůl působí přeplněně a nepořádně kvůli velkému stojanu monitoru

Používáš svůj laptop jako druhou obrazovku a neustále se díváš dolů

Přizpůsobte si židli nebo polohu, abyste lépe viděli na obrazovku

Vlastně chcete dvě obrazovky, ale nedaří se vám je správně umístit

Připadají vám tyto body povědomé? Pak není monitorové rameno luxusem, ale nezbytnou investicí do vašeho zdraví a produktivity.

Top 5 důvodů, proč začít používat monitorové rameno ještě dnes

Tvé tělo ti poděkuje

Zdravá práce předchází potížím. S držákem monitoru pracujete podle základních ergonomických pravidel: rovně, uvolněně a bez napětí v krku a ramenou.

Stáváte se produktivnějšími

S více obrazovkami pracujete rychleji a máte lepší přehled. Rameno na monitor vám umožní nastavit tyto obrazovky dokonale do jedné linie.

Váš stůl působí větší

Bez stojanů na monitory najednou získáte více prostoru. Na poznámky, šálek kávy, další zařízení nebo jednoduše klidné pracovní místo.

Vaše pracoviště vypadá profesionálně

Upravené pracoviště s úhledně uspořádanými kabely hned zanechá lepší dojem, doma i v kanceláři.

Je to investice, která vydrží mnoho let

Monitorová ramena Alberenz jsou vyrobena z odolných materiálů a snadno vydrží pět let nebo déle.

The different types of monitor arms

Jak vybrat správné rameno na monitor?

The right choice depends on your situation. If you work with one screen, choose a single monitor arm. If you use two screens, a dual monitor arm is ideal. If you combine a laptop with a monitor, a laptop monitor arm gives you the flexibility you need. Each setup offers different ergonomic benefits.
 

If you are unsure which arm fits your workspace, Alberenz is here to help. With proper guidance, you can create a workstation that supports your posture, desk size and daily tasks. A good monitor arm makes every workday more comfortable.

Instalace: jednodušší, než si myslíte

Mnoho lidí si myslí, že montáž monitorového ramene je složitá. To ale není pravda. Instalace je jednodušší, než si myslíte!

  • Připevněte rameno ke stolu pomocí svorky nebo průchodky.
  • Připevněte monitor pomocí standardního VESA uchycení.
  • Nastavte výšku, náklon a vzdálenost.
  • Uspořádejte kabely úhledně

Díky chytré konstrukci se monitorová ramena Alberenz snadno montují. Podívejte se na video níže, jak je to jednoduché.

Jak různé osoby profitují z monitorových ramen

Home workers

Many people now work from home more often, yet still use a dining table setup with a laptop or an old monitor placed too low. This causes discomfort and reduces productivity. A single or laptop monitor arm transforms any table into a full ergonomic workstation. It is one of the best upgrades for home offices.

Businesses

For employers, ergonomic workstations reduce sick leave and improve employee performance. Monitor arms help employees work comfortably, efficiently and with better focus. This leads to higher productivity and a healthier work environment. It is a long term investment with real impact.

Designers and content creators

Designers often work with multiple screens, such as design software on one and communication tools on the other. A dual monitor arm keeps these screens perfectly aligned at the right height and angle. This improves precision and reduces strain during long creative sessions. It also creates a cleaner and more inspiring workspace.

Gamers

Gamers spend long hours behind their screen and need a comfortable viewing position. A monitor arm places the screen at the ideal height and distance, reducing neck strain during long gaming sessions. It also gives every gaming setup a cleaner and more modern look. Floating screens add a professional, high end feel.

Developers and analysts

People who work with code or data rely on overview and screen space. Two monitors placed at the correct height make multitasking easier and faster. A dual monitor arm helps developers and analysts stay organised and maintain focus. It is an essential tool for intensive digital work.

Dlouhodobé výhody monitorového ramene

Health comes first

People who work with code or data rely on overview and screen space. Two monitors placed at the correct height make multitasking easier and faster. A dual monitor arm helps developers and analysts stay organised and maintain focus. It is an essential tool for intensive digital work.

Cost savings

Healthy posture leads to fewer physical complaints and lower absenteeism. Companies save money on physiotherapy and sick leave while gaining productivity. The investment in monitor arms pays for itself quickly.

Durability

Alberenz monitor arms are made from strong, high quality materials and last for years. They support new monitors and different setups, making them a sustainable choice. You will not have to replace them often.

Flexibility for hybrid work

More people now divide their time between home and office. A monitor arm allows you to adjust your screen every day, wherever you work. This keeps your posture healthy and your workflow consistent.

Aesthetic value

A clean and organised workspace improves your mood and motivation. People enjoy working in an environment that looks modern, tidy and professional. A monitor arm adds visual harmony and makes your setup feel complete.

What this means for your workspace

A monitor arm is a simple upgrade that makes a noticeable difference in how you work each day. It helps you create a healthier posture, frees space on your desk and brings more clarity to your setup. With the right arm for your screen, your workspace becomes more comfortable, more organised and easier to use. Whether you work from home or in an office, this small change creates a more enjoyable and productive work environment.

Dvojité rameno na monitor

  • Funkce plynové vzpěry

  • Správa kabelů

  • Maximalizujte pracovní prostor

  • 5 let záruka

Nakupujte nyní

✔️ 30denní záruka vrácení peněz

Často kladené otázky o zvýšeních monitoru

Často kladené dotazy

Mohu použít svůj současný monitor s držákem na monitor?

Ano. Pokud má váš monitor VESA uchycení, pasuje na téměř každé rameno.

Jak zjistím, zda se držák monitoru vejde na můj stůl?

Můžete si vybrat mezi svorkou nebo průchodkou. Svorka funguje u většiny stolů bez poškození.

Co když je moje obrazovka těžká nebo zakřivená?

Žádný problém. Monitorová ramena Alberenz jsou navržena tak, aby unesla různé hmotnosti a typy obrazovek, včetně zakřivených monitorů. Podívejte se na naši Heavy Duty držák na monitor. 

Kolik času zabere instalace?

Většinu monitorových ramen lze rychle a snadno nainstalovat. Během několika kroků je vaše pracovní místo připraveno a poté už nemusíte nic upravovat.