Alberenz Blog
Tips on monitor arms, ergonomics and building your ideal workspace.
53 articles
Blog Alberenz
7 sprawdzonych powodów, dla których używanie la...
To ustawienie sprzyja wysuniętej do przodu pozycji głowy, zaokrąglonym ramionom oraz utrzymującemu się zgięciu szyi w ciągu kilku minut. Problemy te pojawiają się szybciej w małych przestrzeniach roboczych, gdzie możliwości...
7 sprawdzonych powodów, dla których używanie la...
To ustawienie sprzyja wysuniętej do przodu pozycji głowy, zaokrąglonym ramionom oraz utrzymującemu się zgięciu szyi w ciągu kilku minut. Problemy te pojawiają się szybciej w małych przestrzeniach roboczych, gdzie możliwości...
7 sprawdzonych podstaw zarządzania kablami dla ...
Zarządzanie kablami to uporządkowany sposób organizowania przewodów zasilających, kabli ładujących i kabli danych, tak aby były bezpieczne, schludne i łatwe w utrzymaniu.
7 sprawdzonych podstaw zarządzania kablami dla ...
Zarządzanie kablami to uporządkowany sposób organizowania przewodów zasilających, kabli ładujących i kabli danych, tak aby były bezpieczne, schludne i łatwe w utrzymaniu.
Jak naprawić 5 fizycznych problemów związanych ...
Wielu użytkowników codziennie odczuwa dyskomfort, nie zdając sobie sprawy, że główną przyczyną jest ich ustawienie biurka. Źle dostosowane miejsce pracy zmusza ciało do nienaturalnych pozycji z upływem czasu.
Jak naprawić 5 fizycznych problemów związanych ...
Wielu użytkowników codziennie odczuwa dyskomfort, nie zdając sobie sprawy, że główną przyczyną jest ich ustawienie biurka. Źle dostosowane miejsce pracy zmusza ciało do nienaturalnych pozycji z upływem czasu.
10 powodów, które wyjaśniają, dlaczego zmęczeni...
Zmęczenie oczu przy biurku zwykle występuje, gdy oczy muszą stale dostosowywać się do jasności ekranu, odległości oglądania i wysokości monitora.
10 powodów, które wyjaśniają, dlaczego zmęczeni...
Zmęczenie oczu przy biurku zwykle występuje, gdy oczy muszą stale dostosowywać się do jasności ekranu, odległości oglądania i wysokości monitora.
Jak ustawić odpowiednią wysokość monitora dla p...
Bez wielu ekranów do zmiany uwagi, nawet niewielkie błędy wysokości mają bezpośredni wpływ na postawę i napięcie mięśni. Z czasem ciało dostosowuje się do tych błędów zamiast je korygować.
Jak ustawić odpowiednią wysokość monitora dla p...
Bez wielu ekranów do zmiany uwagi, nawet niewielkie błędy wysokości mają bezpośredni wpływ na postawę i napięcie mięśni. Z czasem ciało dostosowuje się do tych błędów zamiast je korygować.
Co definiuje ergonomiczne ustawienie monitora w...
W nowoczesnych środowiskach pracy ludzie często przełączają się między zadaniami, urządzeniami i pozycjami roboczymi w ciągu dnia. Ergonomia nie polega na zmuszaniu ciała do jednej stałej postawy.
Co definiuje ergonomiczne ustawienie monitora w...
W nowoczesnych środowiskach pracy ludzie często przełączają się między zadaniami, urządzeniami i pozycjami roboczymi w ciągu dnia. Ergonomia nie polega na zmuszaniu ciała do jednej stałej postawy.
