Monitorverhogers: De complete gids voor gamers, thuiswerkers en kantoor

Written by Bas Hellendoorn 

Published on September 15, 2025

Iedereen die dagelijks achter een beeldscherm zit, kent het probleem: na een paar uur beginnen je nek en schouders pijnlijk aan te voelen, je rug wordt stijf en je ogen voelen vermoeid. Of je nu een gamer bent die lange sessies speelt, een thuiswerker die van Zoom-meeting naar Zoom-meeting gaat of een kantoormedewerker die hele dagen in spreadsheets werkt, de oorzaak is vaak hetzelfde: het beeldscherm staat te laag.

 

Sommige mensen zetten hun scherm op een stapel boeken of een doos. Maar dit is instabiel, rommelig en absoluut geen duurzame of veilige oplossing. Voor bedrijven is dit zelfs onacceptabel: het ziet er onprofessioneel uit, is niet veilig en het verhoogt de kans op klachten en ziekteverzuim.

 

De oplossing is gelukkig simpel en betaalbaar: een monitorverhoger. Ook wel beeldschermverhoger, monitorstandaard of monitor plank genoemd. Dit ergonomische hulpmiddel tilt je scherm naar ooghoogte en zorgt ervoor dat je lichaam automatisch een natuurlijke houding aanneemt. Het resultaat: minder klachten, meer energie, hogere productiviteit en een werkplek die er strak en professioneel uitziet.

 

In dit artikel lees je alles over monitorverhogers: de voordelen, materialen, ontwerpen, hoe ze zich verhouden tot alternatieven zoals monitorarmen en laptopstandaarden, waarom ze voor verschillende doelgroepen onmisbaar zijn en waarom Alberenz beter is dan dure merken.

Waarom een monitorverhoger onmisbaar is

Veel mensen onderschatten hoe groot de impact van een te laag scherm eigenlijk is. We denken vaak dat we gewoon "even wat rechter moeten zitten" of dat de pijn in nek en schouders vanzelf weer verdwijnt na een nachtje slapen. Maar niets is minder waar: verkeerde werkhoudingen stapelen zich op en leiden tot serieuze klachten op de lange termijn.

 

Wanneer je monitor te laag staat, buigt je nek onbewust naar voren. Dit veroorzaakt spanning in de spieren, waardoor je na verloop van tijd pijn gaat ervaren in nek, schouders en boven rug. Ook je ogen hebben eronder te lijden. Doordat je naar beneden kijkt, moeten ze meer inspanning leveren, wat resulteert in vermoeidheid en hoofdpijn.

 

Een monitorverhoger lost dit probleem direct op. Het mooie is dat je lichaam niet hoeft te wennen: zodra je scherm op ooghoogte staat, corrigeert je houding zich automatisch. Je gaat rechter zitten, je schouders ontspannen en je ademhaling wordt dieper en rustiger. Dat merk je niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Je voelt je energieker en productiever, omdat je niet constant wordt afgeleid door ongemak of pijn.

 

Daarom is een monitorverhoger onmisbaar voor iedereen die meer dan een paar uur per dag achter een scherm doorbrengt. Het is een eenvoudige ingreep met een enorm effect: minder klachten, meer comfort en een werkplek waar je met plezier en focus je taken kunt uitvoeren.

Voordelen van een monitorverhoger

Gezondere werkhouding: voorkomt nek-, rug- en schouderklachten.

Voorkomt RSI: minder spanning op polsen en schouders.

Meer energie gedurende de dag: geen vermoeidheid door verkeerde houding.

Hogere productiviteit: comfortabel werken betekent efficiënter werken.

Minder hoofdpijn en oogklachten: door een betere kijkhoek en afstand.

Professionele uitstraling: een strak bureau geeft rust en overtuigt klanten en collega’s.

Voor gamers: comfort en prestaties

Gamers brengen vaak uren achter elkaar door in dezelfde houding. Zeker bij lange sessies zorgt een te laag scherm voor nek- en rugklachten en verlies van focus.


Een monitorverhoger biedt gamers talloze voordelen:

  • Langer spelen zonder klachten: je houdt marathon sessies vol zonder pijn.
  • Betere prestaties: scherp zicht en een ontspannen houding verbeteren je reactiesnelheid.
  • Meer focus: je wordt niet afgeleid door fysieke ongemakken.
  • Strakke setup: je gaming desk ziet er professioneler uit.
  • Accessoires opbergen: controllers, toetsenbord of muis passen onder de verhoger.
  • Multi-monitor setups: alle schermen op gelijke hoogte voor maximale immersie.
  • Kabelmanagement: geen wirwar van snoeren, maar een georganiseerde look.

Gamers investeren vaak honderden euro’s in hardware, maar vergeten hun eigen houding. Juist die houding maakt het verschil in prestaties en comfort.

Alberenz® Valnöt Träbildskärmsstativ - 1 Bildskärm

79,00 €

Uppgradera din arbetsplats med Alberenz® Walnut Wooden Monitor Riser

Förbättra din skrivbordsuppsättning med Alberenz® Walnut Wooden Monitor Riser. Tillverkad av premium valnötsträ, detta eleganta stativ höjer din skärm för ökad komfort och produktivitet.

Nyckelfunktioner:

  • Ergonomisk design: Höjer din skärm till optimal ögonhöjd och minskar belastningen på nacke och ögon.
  • Premium-material: Tillverkad av hållbart, högkvalitativt valnötsträ för ett sofistikerat och hållbart utseende.
  • Platsbesparande: Kompakta mått på 65 cm (B) x 24 cm (D) x 11 cm (H) gör den perfekt för en skärm samtidigt som den ger förvaringsutrymme undertill.

Höj din arbetsplats idag

och upplev den perfekta kombinationen av stil och funktionalitet!

Quantity

Voor thuiswerkers: productiever en energieker

Thuiswerken heeft veel voordelen, maar ook een groot nadeel: de meeste thuiswerkplekken zijn niet ingericht met ergonomie in gedachten. Werken aan de keukentafel met een laptop plat op tafel lijkt misschien tijdelijk handig, maar na een paar weken merk je dat je schouders gespannen zijn, je nek pijnlijk aanvoelt en je energie sneller wegvloeit.

 

Een monitorverhoger maakt hier direct het verschil. Door je scherm op ooghoogte te plaatsen, voorkom je dat je voortdurend naar beneden kijkt. Je zit rechter, je rug wordt beter ondersteund en je nek blijft ontspannen. Het resultaat? Je ervaart minder klachten en voelt je energieker, niet alleen tijdens je werkdag maar ook erna.

 

Daarnaast levert een monitorverhoger je als thuiswerker meer productiviteit op. Je leest documenten sneller omdat je ogen recht vooruit kijken. Je hoeft niet constant te schuiven of te corrigeren in je houding. Je bureau oogt opgeruimd, omdat je toetsenbord en muis eenvoudig onder de verhoger passen. Dit alles draagt bij aan een rustige, overzichtelijke werkplek die je helpt je volledig te concentreren.

  

En er is nog een extra voordeel: video calls. Hoe vaak zie je dat iemand in beeld verschijnt met een laptop camera die van onderen filmt? Het ziet er niet professioneel uit. Met een monitorverhoger staat je camera automatisch op de juiste hoogte, waardoor je zelfverzekerder en professioneel in beeld komt. Voor thuiswerkers die dagelijks communiceren via Teams of Zoom is dit een subtiel, maar belangrijk pluspunt.

Voor kantoor: lagere kosten en hogere efficiëntie

Op kantoor brengen medewerkers vaak acht uur per dag achter hun scherm door. Een verkeerd ingesteld scherm leidt niet alleen tot klachten, maar ook tot hoger ziekteverzuim en lagere efficiëntie.

  • Kostenbesparing: een verhoger van Alberenz kan verzuimdagen van honderden euro’s voorkomen.
  • Efficiëntie: medewerkers werken geconcentreerd en maken minder fouten.
  • Arbo-proof: bedrijven voldoen sneller aan de ergonomische eisen.
  • Uniforme uitstraling: werkplekken ogen professioneel en georganiseerd.
  • Medewerkerstevredenheid: aandacht voor ergonomie, vergroot motivatie en loyaliteit.

Voor bedrijven is de monitorverhoger daarmee niet alleen een hulpmiddel, maar een investering in gezondheid, productiviteit en imago.

Vergelijking met andere producten

Monitorverhoger vs. laptophouder

Een laptophouder (of laptopstandaard) is speciaal ontworpen voor mensen die vooral met een laptop werken. Het is een arm die je aan je bureau bevestigt, waarmee je de laptop op ooghoogte brengt, je houding verbetert en eenvoudig kunt aanpassen of schuiven

Een monitorverhoger daarentegen is gemaakt voor vaste werkplekken met een externe monitor. Hij is robuuster, draagt meer gewicht en blijft stabiel staan op je bureau. Daarnaast creëert een monitorplank vaak extra ruimte: je schuift je toetsenbord eronder of gebruikt ingebouwde lades en kabeldoorvoeren. Dit maakt hem ideaal voor thuiswerkers, gamers of kantoormedewerkers met een vaste setup.

 

Kortom: gebruik je hoofdzakelijk een laptop, dan past een laptophouder beter bij jou. Heb je een vaste werkplek met een monitor, of wil je een stabielere en veelzijdige oplossing met extra ruimte op je bureau? Dan is een monitorverhoger de slimme keuze.

Monitorverhoger vs monitorarm

Een monitorarm is een zeer flexibele oplossing. Je kunt het scherm draaien, kantelen, in hoogte verstellen en zelfs meerdere schermen op één arm bevestigen. Dit is ideaal voor gebruikers die hun werkplek vaak aanpassen, zoals grafisch ontwerpers, developers of traders met meerdere schermen. Een monitorarm vraagt wel om montage en is meestal duurder.

 

Een monitorverhoger daarentegen is direct klaar voor gebruik en biedt de belangrijkste ergonomische verbetering: je scherm op ooghoogte. Het is perfect voor mensen die één monitor gebruiken, thuiswerkers die geen zin hebben in installatie en gamers die vooral stabiliteit willen.

 

Kortom: kies een monitorarm als flexibiliteit en aanpasbaarheid voor jou cruciaal zijn. Kies een monitorverhoger als je vooral eenvoud, stabiliteit en direct resultaat zoekt.

Monitorverhoger 2 monitoren

  • 2 beeldschermen

  • Tot 30KG draaggewicht

  • Maximaliseer werkruimte

  • Opslag inbegrepen

Shop now

✔️ 30-Day Money-Back Guarantee

Veelgestelde vragen over monitorverhogers

FAQ

Helpt een monitorverhoger echt tegen nek- en rugklachten?

Ja. Een te laag scherm dwingt je in een onnatuurlijke houding. Een monitorverhoger plaatst je scherm op ooghoogte, waardoor je nek en rug ontspannen blijven. Dit voorkomt pijn en vermoeidheid, zelfs bij lange werkdagen.

Wat is de beste monitorverhoger voor thuiswerkers?

Een model met lade of opbergruimte. Zo blijft je bureau overzichtelijk en oog je professioneel in video calls, terwijl je ergonomisch werkt.

Kan een monitorverhoger productiviteit verhogen?

Ja. Een ontspannen houding zorgt voor meer focus, minder vermoeidheid en sneller werken. Ook een opgeruimd bureau draagt bij aan hogere efficiëntie.

Zijn er duurzame opties?

Ja. Alberenz gebruikt stevige en recyclebare materialen, waardoor monitorverhogers jarenlang meegaan en milieuvriendelijker zijn.

Welke monitorverhoger is het beste voor gamers?

 Voor gamers is stabiliteit cruciaal. Kies een breed model van hout of metaal met voldoende draagkracht. Extra handig: kabelmanagement en ruimte om accessoires zoals controllers onder de verhoger te plaatsen.

Waarom geen stapel boeken of een doos gebruiken?

 Boeken en dozen zijn instabiel, onveilig en onprofessioneel. Een monitorverhoger is speciaal ontworpen om een monitor stevig en stabiel te dragen.

Hoe bepaal ik de juiste hoogte?

Vuistregel: de bovenkant van je scherm moet gelijk zijn aan je ooghoogte. De meeste monitorverhogers zijn 10–15 cm hoog, wat voor de meeste gebruikers ideaal is.

Kan ik een ultrawide scherm gebruiken op een monitorverhoger?

Ja, mits je een breed en stevig model kiest. Alberenz biedt varianten die hiervoor geschikt zijn.