Alberenz Blog

Tips on monitor arms, ergonomics and building your ideal workspace.

53 articles

Alberenz Blog

7 bizonyított ok, amiért a laptophasználat test...

Ez a beállítás elősegíti a fej előre helyezkedését, a lekerekített vállakat és a tartós nyak hajlítást perceken belül. Ezek a problémák gyorsabban jelentkeznek kis munkaterületeken, ahol a mozgás és az...

7 bizonyított ok, amiért a laptophasználat test...

Ez a beállítás elősegíti a fej előre helyezkedését, a lekerekített vállakat és a tartós nyak hajlítást perceken belül. Ezek a problémák gyorsabban jelentkeznek kis munkaterületeken, ahol a mozgás és az...

7 bevált kábelrendezési alapelv a rendezett mun...

A kábelkezelés a tápkábelek, töltőkábelek és adatkábelek rendezett módja, hogy biztonságosak, rendezettek és könnyen karbantarthatók legyenek.

7 bevált kábelrendezési alapelv a rendezett mun...

A kábelkezelés a tápkábelek, töltőkábelek és adatkábelek rendezett módja, hogy biztonságosak, rendezettek és könnyen karbantarthatók legyenek.

Hogyan javíts ki 5 fizikai problémát, amelyek a...

Sok felhasználó naponta tapasztal kényelmetlenséget anélkül, hogy észrevenné, hogy az íróasztal beállítása a fő oka. Egy rosszul beállított munkaterület idővel természetellenes testhelyzetekre kényszeríti a testet.

Hogyan javíts ki 5 fizikai problémát, amelyek a...

Sok felhasználó naponta tapasztal kényelmetlenséget anélkül, hogy észrevenné, hogy az íróasztal beállítása a fő oka. Egy rosszul beállított munkaterület idővel természetellenes testhelyzetekre kényszeríti a testet.

10 ok, ami megmagyarázza, miért alakul ki szemf...

A szemfáradtság az íróasztalnál általában akkor fordul elő, amikor a szemeknek folyamatosan alkalmazkodniuk kell a képernyő fényerejéhez, a nézési távolsághoz és a monitor magasságához.

10 ok, ami megmagyarázza, miért alakul ki szemf...

A szemfáradtság az íróasztalnál általában akkor fordul elő, amikor a szemeknek folyamatosan alkalmazkodniuk kell a képernyő fényerejéhez, a nézési távolsághoz és a monitor magasságához.

Hogyan állítsd be a megfelelő monitor magasságo...

Több képernyő hiányában, amelyek között a fókuszt lehetne váltani, még a kis magasságbeli hibák is közvetlen hatással vannak a testtartásra és az izomfeszültségre. Idővel a test ezekhez a hibákhoz alkalmazkodik...

Hogyan állítsd be a megfelelő monitor magasságo...

Több képernyő hiányában, amelyek között a fókuszt lehetne váltani, még a kis magasságbeli hibák is közvetlen hatással vannak a testtartásra és az izomfeszültségre. Idővel a test ezekhez a hibákhoz alkalmazkodik...

Mitől ergonomikus egy monitor elrendezés a mind...

A modern munkakörnyezetekben az emberek napközben gyakran váltanak a feladatok, eszközök és munkapozíciók között. Az ergonómia nem arról szól, hogy a testet egy rögzített testtartásba kényszerítsük.

Mitől ergonomikus egy monitor elrendezés a mind...

A modern munkakörnyezetekben az emberek napközben gyakran váltanak a feladatok, eszközök és munkapozíciók között. Az ergonómia nem arról szól, hogy a testet egy rögzített testtartásba kényszerítsük.