Alberenz Blog

Tips on monitor arms, ergonomics and building your ideal workspace.

14 articles

Alberenz Blog

10 ok, ami megmagyarázza, miért alakul ki szemf...

A szemfáradtság az íróasztalnál általában akkor fordul elő, amikor a szemeknek folyamatosan alkalmazkodniuk kell a képernyő fényerejéhez, a nézési távolsághoz és a monitor magasságához.

10 ok, ami megmagyarázza, miért alakul ki szemf...

A szemfáradtság az íróasztalnál általában akkor fordul elő, amikor a szemeknek folyamatosan alkalmazkodniuk kell a képernyő fényerejéhez, a nézési távolsághoz és a monitor magasságához.

Hogyan állítsd be a megfelelő monitor magasságo...

Több képernyő hiányában, amelyek között a fókuszt lehetne váltani, még a kis magasságbeli hibák is közvetlen hatással vannak a testtartásra és az izomfeszültségre. Idővel a test ezekhez a hibákhoz alkalmazkodik...

Hogyan állítsd be a megfelelő monitor magasságo...

Több képernyő hiányában, amelyek között a fókuszt lehetne váltani, még a kis magasságbeli hibák is közvetlen hatással vannak a testtartásra és az izomfeszültségre. Idővel a test ezekhez a hibákhoz alkalmazkodik...

Mitől ergonomikus egy monitor elrendezés a mind...

A modern munkakörnyezetekben az emberek napközben gyakran váltanak a feladatok, eszközök és munkapozíciók között. Az ergonómia nem arról szól, hogy a testet egy rögzített testtartásba kényszerítsük.

Mitől ergonomikus egy monitor elrendezés a mind...

A modern munkakörnyezetekben az emberek napközben gyakran váltanak a feladatok, eszközök és munkapozíciók között. Az ergonómia nem arról szól, hogy a testet egy rögzített testtartásba kényszerítsük.

Mi történik, ha a monitorod túl magasan vagy tú...

A nyak megváltoztatja a szögét, a vállak elmozdulnak, és a gerinc lassan eltávolodik a természetes egyenes vonalától.

Mi történik, ha a monitorod túl magasan vagy tú...

A nyak megváltoztatja a szögét, a vállak elmozdulnak, és a gerinc lassan eltávolodik a természetes egyenes vonalától.

Amikor a monitor kar elengedhetetlenné válik az...

Még egy monitor kar esetén is a testtartás, a szék magassága vagy a feladat típusa befolyásolhatja a nézési szöget és távolságot. Amikor ezek a tényezők nincsenek jól összehangolva, további beállítás...

Amikor a monitor kar elengedhetetlenné válik az...

Még egy monitor kar esetén is a testtartás, a szék magassága vagy a feladat típusa befolyásolhatja a nézési szöget és távolságot. Amikor ezek a tényezők nincsenek jól összehangolva, további beállítás...

A tökéletes monitor magasság útmutató játékhoz ...

A monitor megfelelő magasságának beállítása az egyik legfontosabb része az ergonómikus íróasztal beállításának. Amikor a képernyő a szemmagasságban van, a testtartás természetes marad, és a szemeid pihenhetnek.

A tökéletes monitor magasság útmutató játékhoz ...

A monitor megfelelő magasságának beállítása az egyik legfontosabb része az ergonómikus íróasztal beállításának. Amikor a képernyő a szemmagasságban van, a testtartás természetes marad, és a szemeid pihenhetnek.