Alberenz Blog
Tips on monitor arms, ergonomics and building your ideal workspace.
14 articles
Alberenzin Blogi
10 syytä, miksi silmien rasitus syntyy työpöydä...
Silmien rasitus työpöydän ääressä tapahtuu yleensä, kun silmien täytyy jatkuvasti sopeutua näytön kirkkauteen, katseluetäisyyteen ja näytön korkeuteen.
10 syytä, miksi silmien rasitus syntyy työpöydä...
Silmien rasitus työpöydän ääressä tapahtuu yleensä, kun silmien täytyy jatkuvasti sopeutua näytön kirkkauteen, katseluetäisyyteen ja näytön korkeuteen.
Kuinka asettaa oikea näytön korkeus yhdelle näy...
Ilman useita näyttöjä, joihin siirtää keskittymistä, jopa pienillä korkeuserheillä on suora vaikutus asentoon ja lihasjännitykseen. Ajan myötä keho sopeutuu näihin virheisiin sen sijaan, että korjaisi niitä.
Kuinka asettaa oikea näytön korkeus yhdelle näy...
Ilman useita näyttöjä, joihin siirtää keskittymistä, jopa pienillä korkeuserheillä on suora vaikutus asentoon ja lihasjännitykseen. Ajan myötä keho sopeutuu näihin virheisiin sen sijaan, että korjaisi niitä.
Mikä tekee näyttötyöskentelystä ergonomisen arj...
Nykyajan työympäristöissä ihmiset vaihtavat usein tehtäviä, laitteita ja työasentoja päivän aikana. Ergonomia ei tarkoita kehon pakottamista yhteen kiinteään asentoon.
Mikä tekee näyttötyöskentelystä ergonomisen arj...
Nykyajan työympäristöissä ihmiset vaihtavat usein tehtäviä, laitteita ja työasentoja päivän aikana. Ergonomia ei tarkoita kehon pakottamista yhteen kiinteään asentoon.
Mitä tapahtuu, kun näyttösi on asetettu liian k...
Kaula muuttaa kulmaa, hartiat siirtyvät paikaltaan ja selkäranka liikkuu hitaasti pois luonnollisesta linjauksestaan.
Mitä tapahtuu, kun näyttösi on asetettu liian k...
Kaula muuttaa kulmaa, hartiat siirtyvät paikaltaan ja selkäranka liikkuu hitaasti pois luonnollisesta linjauksestaan.
Kun näyttövarsi on välttämätön työpisteen ergon...
Vaikka käytössä olisi näyttöteline, asennon, tuolin korkeuden tai tehtävätyypin muutokset voivat vaikuttaa katselukulmaan ja etäisyyteen. Kun nämä tekijät eivät ole hyvin linjassa, tarvitaan lisäsäätöjä.
Kun näyttövarsi on välttämätön työpisteen ergon...
Vaikka käytössä olisi näyttöteline, asennon, tuolin korkeuden tai tehtävätyypin muutokset voivat vaikuttaa katselukulmaan ja etäisyyteen. Kun nämä tekijät eivät ole hyvin linjassa, tarvitaan lisäsäätöjä.
Täydellinen opas näytön oikeaan korkeuteen pela...
Oikean korkuisen näytön asettaminen on yksi tärkeimmistä osista ergonomisessa työpöydän järjestelyssä. Kun näyttö on silmien tasolla, ryhtisi pysyy luonnollisena ja silmäsi voivat rentoutua.
Täydellinen opas näytön oikeaan korkeuteen pela...
Oikean korkuisen näytön asettaminen on yksi tärkeimmistä osista ergonomisessa työpöydän järjestelyssä. Kun näyttö on silmien tasolla, ryhtisi pysyy luonnollisena ja silmäsi voivat rentoutua.
